来源：“健康中国”微信公众号大家可以把血液想象成一杯水，尿酸就是水里的盐。正常情况下，尿酸在血液里“安分守己”地溶解。但是，当非同日两次空腹血尿酸值超过了420微摩/升这个“饱和点”时，水就再也溶解不了这么多盐了。于是，多出来的尿酸就会析出，形成像“玻璃碴”一样锐利的“单钠尿酸盐结晶”，沉积在关节和软组织里。即使关节暂时不疼，这些“玻璃碴”也会悄悄潜伏。如果血尿酸长期偏高，且合并高血压、冠心病、糖尿病或肾结石，这种情况就属于“高危高尿酸血症”，依然会持续对心脑血管和肾脏造成严重破坏。一旦受凉、饮酒或劳累诱发痛风，免疫系统发现了这些“玻璃碴”并试图将其吞噬，就会释放大量炎症因子，导致关节瞬间红肿热痛。所以，尿酸高是因，痛风是果。痛风治疗的核心只有一个：坚持长期降尿酸达标治疗。痛风患者吃止痛药，好比用拖把拖掉地上的水；而降尿酸，才是真正的“关掉水阀”！只有把尿…

来源：“健康中国”微信公众号大家可以把血液想象成一杯水，尿酸就是水里的盐。正常情况下，尿酸在血液里“安分守己”地溶解。但是，当非同日两次空腹血尿酸值超过了420微摩/升这个“饱和点”时，水就再也溶解不了这么多盐了。于是，多出来的尿酸就会析出，形成像“玻璃碴”一样锐利的“单钠尿酸盐结晶”，沉积在关节和软组织里。即使关节暂时不疼，这些“玻璃碴”也会悄悄潜伏。如果血尿酸长期偏高，且合并高血压、冠心病、糖尿病或肾结石，这种情况就属于“高危高尿酸血症”，依然会持续对心脑血管和肾脏造成严重破坏。一旦受凉、饮酒或劳累诱发痛风，免疫系统发现了这些“玻璃碴”并试图将其吞噬，就会释放大量炎症因子，导致关节瞬间红肿热痛。所以，尿酸高是因，痛风是果。痛风治疗的核心只有一个：坚持长期降尿酸达标治疗。痛风患者吃止痛药，好比用拖把拖掉地上的水；而降尿酸，才是真正的“关掉水阀”！只有把尿…

[文/观察者网 于文凯]德国中小企业（Mittelstand）长期被视为德国经济支柱的中型制造企业群体，通常被称为“隐形冠军”，他们是出口的主力，普遍不被外界熟知，但却是细分市场的顶流选手。如今，他们正面临来自中国制造业前所未有的竞争压力。据《华尔街日报》7月3日报道，数十年来，这批以高品质、高技术见长的德国专业化制造商，依靠“无可替代的质量优势”在全球市场稳居高位。但如今，这条护城河正被中国制造业的快速升级一步步填平。随着中国企业缩小技术差距，并以明显更低的价格抢滩市场，德国制造业的紧迫感正与日俱增。报道指出，德国中小企业由数千家专注机械设备、工业零部件等资本品和中间产品的中型出口企业构成，曾是德国经济增长的核心引擎。然而，中国制造商如今不仅质量逼近，在多个领域的价格甚至只有欧洲对手的一半。德国门登一家管材厂的工人借助起重机搬运新浇铸的铜合金棒 视觉中国随着竞争升温，…

来源：南方网今年是中国共产党成立105周年。105年波澜壮阔的奋斗历程中，中国共产党团结带领全国各族人民，迈过了一个又一个的坎，突破一个又一个的不可能，创造了举世瞩目的伟大奇迹。特别是进入新时代以来，面对世界百年变局加速演进、全球经济增长乏力等多重挑战，以习近平同志为核心的党中央引领全国各族人民迎风搏浪、砥砺前行，我国经济实力、科技实力、综合国力持续增强，中国式现代化迈出新的坚实步伐。“中国经济是一片大海，规模、韧性、潜力都比较大，我们有信心也有能力应对各种风险挑战。”当前，世界百年变局加速演进，霸权主义、单边主义、保护主义甚嚣尘上。面对个别国家接连发起贸易战、关税战，我国经济体量仍然稳居世界第二，增速位居世界主要经济体前列，2025年进出口总值创历史新高，连续9年实现增长，用“硬核”成绩告知世界：我们从来不畏惧任何压力，更有耐心和信心赢得长跑的胜利。“制造业是…

关键在党2026年7月1日，庆祝中国共产党成立105周年大会在北京人民大会堂隆重举行。习近平总书记深刻指出，中国共产党之所以能够在105年奋斗中不断铸就辉煌，历史和人民之所以选择中国共产党，根本在于我们党具有其他政党和政治力量无可比拟的优秀特质。百余年来，中国共产党领导人民取得了新民主主义革命、社会主义革命和建设、改革开放和社会主义现代化建设的伟大胜利，开创了中国特色社会主义新时代。党和人民以英勇顽强的奋斗向世界庄严宣告，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，实现中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程！事实雄辩地证明：办好中国的事情，关键在党。新时代以来，以习近平同志为核心的党中央以无比坚强的领导力团结带领全党全国各族人民以刀刃向内的勇气，持之以恒推进全面从严治党；以“一个也不能少”的决心历史性地解决了困扰中华民族几千年的绝对贫困问题；以“敢于啃硬骨…

央视网消息：作为一年中民航出行需求最旺盛的时间段之一，多家航空公司2026年暑期都加密了热门目的地航线，满足旅客出行需求。针对暑期旅游避暑出行的需求，多家航司重点在新疆、东北、西北、西南等地的热门旅游城市新开和加密航线航班。以北京、上海、广州等枢纽机场为核心，新开加密多条暑期特色旅游航线。南航北京分公司运行指挥部副经理韩伟东介绍，暑运期间，南航在大兴机场预计进出港航班将超过370班。在国内方面，加密了21条航线，覆盖国内热门旅游目的地。新开了和田海拉尔航线，复航了大兴到阿克苏、白山和芒市的航线。此外，不断上新的国际航线也为暑期国际客运市场带来新的动力。7月2日，国航北京—威尼斯航线首航，新海航首都航空日前也正式开通了首条北京大兴至葡萄牙里斯本直飞客运航线。民航局发展计划司副司长穆阳介绍，目前，中外航司国际客运航线通达全球五大洲80个国家177个城市，定期国际航线超100…

近日，正在中国工艺美术馆展出的“高原丝路 瞿昙之光——青海丝路文物与瞿昙寺壁画艺术展”引发观众关注。有参观者发现，本次展览核心展品、国家一级文物永乐款鎏金铜观音菩萨像展柜内，从特定角度能看到其身上有TCL广告字样。展馆方面收到反馈后称已反映给文物出借单位青海省博物馆，后续将由专业人员到场处置。据了解，本次特展自2026年4月21日对外开放，展期至8月31日，展出84件（套）青海馆藏文物原件与113件瞿昙寺壁画临摹作品 。永乐款鎏金铜观音菩萨像为青海省博物馆镇馆之宝，属国家一级文物，是明永乐年间朝廷御赐瞿昙寺的皇家造像，通高1.46米，莲座镌刻汉、藏、梵三体“大明永乐年施”款识，也是国内现存体量最大的永乐宫廷鎏金铜菩萨造像，本次为首次进京巡展 。有观众现场观展时发现异常，从造像下方仰观，观音裙摆、脚踝区域能清晰看见TCL品牌字样、“9月28日”等广告类文字。7月5日上午，记者致电中国工…

“数据外包”不能当“甩手掌柜”随着数字政务、智慧办公的深入推进，为提升工作质效，越来越多的单位选择第三方外包服务开展系统运维、数据归集、信息整理、平台保障等工作。在实际运行中，个别单位和个人存在监管弱化、思想松懈等问题，简单将业务、数据、权限一并交给服务承包商，当起了“甩手掌柜”。殊不知，这种缺乏有效监管的粗放模式，可能引发系统性安全风险。权限放任，事故多发近年来，国家安全机关与有关部门先后通报多起“数据外包”失泄密的典型案件，暴露出部分单位重业务推进、轻安全管控，重服务效率、轻风险防范的问题，应引起高度重视。·案例一：国家安全机关工作发现，某科研单位将实验数据库运维外包给第三方企业，但未建立驻场人员背景审查、数据调取留痕等安全防范机制。一外包运维人员受境外间谍情报机关利诱拉拢，利用远程运维权限下载海量核心科研数据，跨境提供给境外间谍情报机关，后被…

7月4日，江苏省第二十一届运动会开幕倒计时100天暨吉祥物“猴宝”全省巡游快闪活动启动仪式在连云港举行。本届省运会将于10月12日开幕，全省将有1.6万名运动员参赛。　　活动现场举行“共铸金箍棒”计划合作伙伴授牌仪式，先后为“定海神针·战略合作伙伴”“百炼金箍·共创合作伙伴”“镇场神器·成长合作伙伴”“如意绣针·追梦人”代表授牌。“共铸金箍棒”计划依托连云港本土西游特色IP，聚焦体育、文旅、商贸、科技四大板块。据不完全统计，相关话题海内外总曝光量突破3.2亿次。　　据悉，本届省运会吉祥物“猴宝”将陆续走进江苏13个设区市的核心商圈、重点景区、全民健身广场等，联动趣味足球互动、体育知识科普、省运文化传播等特色活动，让省运热度走遍江苏大地。…

随着地方各级领导班子换届，一大批干部特别是年轻干部陆续走上新的领导岗位，形成新的领导集体，树立和践行正确政绩观，成为首要的现实考题。谈及政绩观，多数人侧重关注决策逻辑、工作方法等理性层面，往往忽略关键的情感维度。事实上，真挚的为民情怀是正确政绩观的精神底色；脱离了对群众的深厚感情，干部干事创业很容易走入误区，催生脱离实际的“数字游戏”、华而不实的“形象工程”。新时代推进中国式现代化建设，各级领导班子和领导干部必须上好政绩观这门关乎初心使命、民心向背的“感情课”。　　为民之情是政绩的源头活水，决定政绩的根本价值取向。政绩观的核心，是厘清“为谁创造政绩”这一根本问题。一代代优秀共产党人能创造经得起历史、实践和人民检验的实绩，本质是始终坚守为民赤子之心：焦裕禄扎根兰考治沙治碱，毕生守护一方百姓生计；廖俊波把群众烦心事当作心头事，扎根基层为民解忧；黄文秀把青春…