来源：河南政府网　　高考临近，考生们全力冲刺备考，心理压力也不断增大。科学管理压力，成为决胜考场的关键一环。考生如何正视情绪、调整心态？家长如何有效地帮助孩子缓解焦虑？5月29日，记者采访了河南工业大学学生心理健康教育中心主任、河南省心理专家库成员尚宇红，以及该校心理健康教育中心教师陈晴，为广大考生和家长送上一份“考前心理调适指南”。　　读懂焦虑信号 理性正视身心状态　　随着考试临近，不少考生坦言，紧张感愈发强烈，甚至出现失眠、注意力不集中等情况。对此，尚宇红表示，考试焦虑并非单纯的情绪紧张，而是通过身心多维度呈现的综合反应，需要理性看待。　　尚宇红介绍，考试焦虑会从身体、情绪、思维、行为多个方面发出信号。 身体上，考生易出现心慌胸闷、手心出汗、失眠多梦、食欲下降、头痛胃痛等不适；情绪上，多表现为烦躁易怒、敏感脆弱、持续担忧，总感觉“自己会考砸”；思维上，…

国家安全部今天发布安全提示文章。日常办公时，大家难免都会遇到因临时性事务短暂离开工位的情况，短则几分钟，长则数小时。有的人抱着“马上就回来”的心态，在短暂离开期间对涉密材料、办公区域疏于管理，看似问题不大，实则暗藏失泄密风险。麻痹大意造成失泄密国家保密部门披露案件显示，某部门工作人员取回涉密文件后，随意摊放在桌子上，其间多次离开办公室。一名外来办事人员趁办公室无人，顺手将桌子上的涉密文件拿起翻阅，并使用其办公室的复印机复印三份后将原件放回原位。案件发生后有关部门第一时间进行处理，相关人员受到严肃党纪政纪处分。某央企一名副总经理刘某在阅办涉密文件过程中，未落实保密管理规定，阅看完毕后未将装有涉密文件的传阅盒锁入保密柜中。其间刘某多次离开办公室，均未锁闭房门，导致涉密文件丢失。经核实，丢失文件属于国家秘密，相关责任人受到严肃处理。离开工位要做四件事在此提醒…

唐代明，广西壮族自治区平乐县桥亭乡双桥自然村村民。　　我们平乐县双桥村有1500多亩集体山场，2021年的时候，村里将1500余亩集体山场出租，租期20年。除山场租金外，承租方出资65万元购买了该山场600亩桉树的处置权。　　村民们心里可高兴了，有了这笔钱，不仅能发展村里的公益项目，还能提升大家的生活品质。　　可等这笔钱发到手里的时候，大家发现数目好像不太对，与应得补贴不符。我们多次要求当时的村委会主任唐某某公开村务，但他以“村民不懂财务管理”为由推诿，拒绝公开资金使用明细。　　眼看周边村庄建设日新月异，我们村虽有集体租金收入，发展却明显滞后，大家对此颇有怨言。渐渐地，村里的公共事业难以召集人手，集体事务陷入停滞，村里人心日趋涣散。　　事情的转机出现在去年3月。当时桥亭乡纪委的同志在入村走访时，发现了村民对村子建设态度冷淡、人心涣散的情况。我抱着试一试的心态向他反映了村集…

唐代明，广西壮族自治区平乐县桥亭乡双桥自然村村民。　　我们平乐县双桥村有1500多亩集体山场，2021年的时候，村里将1500余亩集体山场出租，租期20年。除山场租金外，承租方出资65万元购买了该山场600亩桉树的处置权。　　村民们心里可高兴了，有了这笔钱，不仅能发展村里的公益项目，还能提升大家的生活品质。　　可等这笔钱发到手里的时候，大家发现数目好像不太对，与应得补贴不符。我们多次要求当时的村委会主任唐某某公开村务，但他以“村民不懂财务管理”为由推诿，拒绝公开资金使用明细。　　眼看周边村庄建设日新月异，我们村虽有集体租金收入，发展却明显滞后，大家对此颇有怨言。渐渐地，村里的公共事业难以召集人手，集体事务陷入停滞，村里人心日趋涣散。　　事情的转机出现在去年3月。当时桥亭乡纪委的同志在入村走访时，发现了村民对村子建设态度冷淡、人心涣散的情况。我抱着试一试的心态向他反映了村集…

19日在山东烟台举行的2026年全国体育宣传文化工作会议上，与会人士普遍认为，体育的综合价值和多元功能正逐渐释放，成为促进经济社会发展的重要力量，但多样的社会诉求和复杂的社会心态也导致部分风险在体育领域浮现。近年来，从跳水到乒乓球，“饭圈”乱象在体育界蔓延，由其带来的粉丝拉踩、恶意炒作、无底线跟拍、网络谩骂等，把体育赛事和运动员裹挟进流量泥潭。记者在会上了解到，体育部门将以体育领域“深化治理年”行动为抓手，持续深化“饭圈”乱象整治，联合网信、公安等部门重拳出击，制定出台综合治理工作方案，构建系统化、常态化、长效化治理体系；还将持续开展整治体育领域网络暴力专项行动，严厉打击针对运动员、教练员及体育工作者的隐私泄露、侮辱谩骂、造谣诽谤等网络暴力行为，维护体育从业人员合法权益。国家体育总局相关负责人表示，必须把坚决抵制畸形“饭圈文化”的意识和要求融入运动员选拔、输…

每经记者｜肖芮冬 每经编辑｜赵云 4月10日，深成指震荡反弹涨超2%，创业板指盘中大涨超4%，突破前期高点，创2021年12月以来新高。截至收盘，沪指涨0.51%，深成指涨2.24%，创业板指涨3.78%。板块来看，电池产业链全线走强，CPO概念快速走高，燃气轮机概念表现活跃，金融板块盘中异动拉升。下跌方面，多只高位人气股持续下挫。全市场超3900只个股上涨。权重股走势较强。沪深两市成交额2.32万亿元，较上一个交易日放量1888亿。自3月初以来，中东局势的持续扰动，让周五买票、“博弈”周末消息面的战法一度失灵。Wind数据显示，3月6日当天，全A平均股价虽然收涨1.10%，但下个周一立刻遭到消息面“轰炸”，下跌1.16%。随后整整4周，全A平均股价在周五上涨的概率仅25%，即便涨也只是微涨。全A平均股价近6个周五涨跌情况不过，随着前几天市场连续反弹，股民们“害怕周末出幺蛾子”的心态，在这个周五，似…

来源：中央纪委国家监委网站　　北京香山主峰香炉峰，因为地势陡峭被民间称作“鬼见愁”。在北面不远处，一个布满乱石、攀登难度更高的山坡，则被众多户外爱好者称为“好汉坡”。翻山越岭总有难度和风险，但心态不同、理解不同，就会形成不同的观感和结果。　　登山的底气，从来不在山路平缓，而在心志坚韧;实干的动力，从来不源自有利形势，而在于思想的坚定与成熟。抓改革、谋创新、促发展，亦如登山：前进的道路上总会面对各种艰难险阻，但只要“正视困难矛盾、风险隐患，迎难而上、攻坚克难”，就能始终保持战略主动。　　“十五五”开局起步，改革发展的航船云帆高张，同时也需要应对更加复杂的环境、解决更多深层次矛盾。“十五五”规划纲要提出，“敢于斗争、善于斗争，勇于面对风高浪急甚至惊涛骇浪的重大考验，以历史主动精神克难关、战风险、迎挑战，集中力量办好自己的事”。没有坐等而来的成功，只有实干赢…

来源：央视网中新网3月28日电 题：新官上任，不能只烧“三把火”山高路远田瘦、地势犬牙交错。上世纪八十年代的福建宁德，曾有“老、少、边、岛、贫”之称，经济总量排全省最末。1988年，习近平调任宁德地委书记。彼时，“修建福温铁路、开发三都澳港口、建设中心城市”是当地热议的“三大梦想”。面对一些干部想带大家快速脱贫致富的急切心态，习近平“没有摆出要烧‘三把火’的架势”，而是一头扎进基层，1个月走遍闽东9县察实情。经过广泛深入调研，习近平给大家泼“冷水”、烧“温火”：宁德的发展“要立足实际，不要有超过现实的思想，更不能心急”，“把基础性工作先干起来”。他将“摆脱贫困”作为工作主线，提出了“靠山吃山唱山歌，靠海吃海念海经”的发展思路，带领宁德党员干部群众，“滴水穿石”“弱鸟先飞”。“新官”为何不能急于“点火”？在1992年出版的《摆脱贫困》一书中，习近平深刻论述，“‘三把火…

来源：央视网中新网3月28日电 题：新官上任，不能只烧“三把火”山高路远田瘦、地势犬牙交错。上世纪八十年代的福建宁德，曾有“老、少、边、岛、贫”之称，经济总量排全省最末。1988年，习近平调任宁德地委书记。彼时，“修建福温铁路、开发三都澳港口、建设中心城市”是当地热议的“三大梦想”。面对一些干部想带大家快速脱贫致富的急切心态，习近平“没有摆出要烧‘三把火’的架势”，而是一头扎进基层，1个月走遍闽东9县察实情。经过广泛深入调研，习近平给大家泼“冷水”、烧“温火”：宁德的发展“要立足实际，不要有超过现实的思想，更不能心急”，“把基础性工作先干起来”。他将“摆脱贫困”作为工作主线，提出了“靠山吃山唱山歌，靠海吃海念海经”的发展思路，带领宁德党员干部群众，“滴水穿石”“弱鸟先飞”。“新官”为何不能急于“点火”？在1992年出版的《摆脱贫困》一书中，习近平深刻论述，“‘三把火…

来源：新华社　　“做大旅游城市，怎么可能不挨骂?如果没人骂，那城市就安静了，凉了。”这是记者近日在调研中听到的旅游城市一位基层干部的坦率言辞。做好“旅游+”文章要听得进骂声，其他工作又何尝不是如此?不避“骂声”，闻过则喜，知过必改，是领导干部应有的格局修养，也是树立和践行正确政绩观的必修课。　　民心是最大的政治，批评是最珍贵的提醒。某种程度上，“骂声”是群众意见的直接表达，是工作得失的即时反馈，也是检验党员干部政绩观的一块试金石。　　现实中，一些党员干部对“骂声”的态度耐人寻味。有的党员干部以“换届调整、不必作为”为由，对群众急难愁盼睁一只眼、闭一只眼，对舆论监督更是讳莫如深、避之不及。这种“鸵鸟心态”本质上是一种扭曲的政绩观：只愿听掌声、看亮点，生怕“杂音”干扰“工作大局”;只求任内“风平浪静”，接力棒还没交好就矛盾后移。凡此种种，根源在于把个人得失置…