近日，广西纪检监察网刊发的小小说《堤上灯火》讲述水利局老干部老陈护堤二十年的故事。在暴雨夜，洪峰即将过境，老陈顾不上吃饭，拎起手电筒和铁锹就上了堤，老伴追出来喊腰不好别去了，他说了句“堤上多一个人，村里几百户人就少一分险”。　　连日来，面对突如其来的洪涝灾情，各级各部门闻令而动，积极抗击台风“美莎克”，这样的“老陈”比比皆是。在钦州市灵山县抗洪抢险一线，伯劳镇平心村党支部书记杨斌成带着抢险队伍徒步涉水打通生命通道转移被困群众，县交通管理大队灵城街道中队中队长黄乃康带着三名辅警顶风冒雨扶正被刮倒的厚重围栏，太平镇纪委书记刘津源冒着洪水协同有关部门力量解救转移被困群众27人……一把铁锹、一双雨靴、一件救生衣，就是他们“上堤”的全部行囊，也是坚守防汛一线最朴素的“战袍”。　　在这里，我想说的是另一把铁锹——“纪律铁锹”。　　防汛抗洪是一场人与自然的较量，但决定…

海峡导报综合报道 新北市长之战国民党热门人选包括台北市副市长李四川和新北市副市长刘和然，但提名仍未底定，国民党新北市党部提名小组已达成3项决议，包括本月底确认人选及协商，若协商不成则民调，春节前确定党内提名人选，3月底蓝白协调确认由谁来战新北。由于民进党早确定民代苏巧慧披战袍，苏巧慧勤跑基层，连赖清德每到新北都替苏拉票，选战渐增温，至今蓝营人选未出炉，更未与宣布亲自参选新北市长的民众党主席黄国昌协调，引发蓝营基层焦虑。国民党新北市党部主委黄志雄表示，过去市长人选在4、5月才确认，这次因对方阵营较早决定，今年提名机制也提前进行，但也不用太焦虑，每位候选人的条件与状态不尽相同，也不一定要受对方的速度影响，市党部前天已开会决定提名时程。黄志雄说，市长选举提名在1月底前确认人选及完成协商，对潜在有意愿的人选仍会征询意愿后再协商，协商将依民调资料当参考，届时若协调成功…

via《最好的我们》，第一天当老师 vs 当了一年老师私以为这世上最擅长变装的不是什么007特工，至少在当下这个属于开学季的9月份不是。因为在这个月份，没有人能在变装赛道上打败要开学了的00后老师。前一天TA还在享受暑假，眼神与笑意里带着尚未完全褪去的美丽清澈愚蠢。via @很温柔的王老师后一天伴随着开学第一节课的钟声，TA已经变装成了让所有中国学生想扭头看看在不在走廊窗户外的那个人。via @很温柔的王老师派一位特务去跟踪00后教师，他一定会在00后教师走进校门的那个瞬间跟丢目标。有时同一个人在校内与校外的差别，比人与人之间的差别还大。via @郝哥哥最近这些天网上火了一个词条叫“让人胆战心惊的穿搭”，我寻思能有多胆，点进去一看胆被吓得快要跳出来。里头是新一批年轻教师们正在展示开学穿搭，讨论穿什么才能镇住家长，让家长们一看就交付信任。而他们选择的最终答案，正是代代中国教师历经多年磨练出…

近期，2024年巴黎奥运会在法国如火如荼地进行中。看着一块块奖牌收入囊中，感慨游泳队健儿的拼搏精神之余，细心的朋友可能也发现了，游泳选手们大夏天的，却还穿着厚实的羽绒服。很多人不禁会好奇，明明夏天气温也不低，游泳运动员为什么要把自己裹得这么严实，入场时个个身穿羽绒服？反观其他项目则大多比较“清凉”，比如乒乓球运动员赛前搭配的是薄外套。游泳运动员赛前为什么要穿羽绒服？其实，理由很简单，最主要的原因是为了保暖。这听起来有点废话，实际上也迎合了大家的生活体验，那就是，冷了肌肉会发僵。在较冷的环境里，身体会产生一系列反应来保证内脏、大脑这些关键器官的温度，就是所谓的核心温度。首先体表的血管会主动减少供血，以此减少散热，所以才会出现皮肤苍白的外表。同时，四肢等身体远端的肌肉血液供应也会减少，如果核心体温继续下降，肌肉还会不受控地收缩，以便产生热量。在我们能感受到颤抖…