最近，砂糖橘、贡桔大量上市。有人一吃就停不下来，甚至一下子能吃一筐。紧急提醒：一定要控制住量！近期，浙江杭州一医院接诊了不少高钾血症患者，有人甚至还确诊尿毒症，一问都是桔子惹的祸。吃桔子吃进急诊室？此类案例并不少见【案例一】姜叔（化名）今年56岁，家有果园，最近蜜桔上市，姜叔经常边采摘边吃。每天都要吃四五个才过瘾。在果园干了半个月活，姜叔突然觉得手脚发麻、肌肉酸痛，他自觉是干活累到了，毕竟他去年还体检出来有慢性肾病，体力不如以往。慢性肾病每个月都要定期复查，这次到了复查时间，他进医院一做检查，把医生吓了一跳——肌酐超过800μmol/L（正常男性53-106μmol/L），血钾也高达7.1mmol/l（正常浓度3.5-5.5mmol/l），而心率只有40次/分（正常人安静情况下心率为60-100次/分），姜叔被诊断为尿毒症、高钾血症，随时可能会有心脏骤停的可能。随后，姜叔被当地医院紧急收治入院进行治疗。…

作者 | 莫奈39岁的网红詹娜·萨姆索诺娃（Zhanna Samsonova）受到关注最多的时刻，是在她悄然逝世10天后的7月31日。这一天，有媒体报道说，这位生前小有名气的俄罗斯素食网红，因严重的营养不良，7月21日在马来西亚去世，这也被简化成另一个说法：她是活活饿死的。在TikTok、Facebook和Instagram等社交平台上，詹娜拥有数十万粉丝，她曾竭力宣扬未经烹饪的“原食”，自己也贯彻到底，为此还移居东南亚，只因那里盛产水果，物价也便宜。站在詹娜的视角，模特出身的她，对现代文明的“垃圾食物”颇为厌恶。她生前的饮食方式非常单一，只吃水果和葵花籽。詹娜的去世，引发了网友的激烈争论。围绕她的标签是素食、原食等饮食理念。有人对这种生活方式提出了反对，或者嘲讽，也有詹娜粉丝为此进行辩护，认为是“原食中的化学物质杀死了她”。也有媒体进行事实核查发现，其死于饥饿和营养不良的说法，未经证实。这不…

记得把我设为星标哦，不然就看不到我了素食主义究竟是一种生活方式还是被别有用心的人变成了一门生意？“我知道Zhanna D’Art快要死了，但我没有任何办法可以帮到她。”无法想象这句话从一个母亲嘴里说出来的时候，她有多绝望。这个去世的女孩是俄罗斯的素食网红博主Zhanna D’Art，年仅39岁。医生诊断她死于纯素饮食使身体疲惫不堪，加剧了其霍乱样感染症状。人们说，她是“饿死”的。坚持了十年纯素食饮食习惯的Zhanna D’Art在Ins、Facebook和TikTok上已经拥有约5万的粉丝量。此事一出，素食主义被推上了风口浪尖。其实近些年来，吃素越来越受欢迎，成为了一种引领健康的生活方式。与此同时，素食主义也成为了流量密码，许多人靠展示这种生活方式在社交平台上快速走红。而当越来越多的博主挤进来，这个赛道简直被卷上了天花板。为了从众多“同行”中脱颖而出，有些人无所不用其极，用看似健康实则伤害身体的方式获取…

7月21日，俄罗斯素食网红詹娜·萨姆索诺娃在东南亚不治身亡，年仅39岁。萨姆索诺娃在社交平台上的账号名为“詹娜 D'Art”。她做素食网红已有10年时间，拥有百万粉丝。她的母亲告诉俄罗斯媒体，萨姆索诺娃当时有类似霍乱的症状，上吐下泻。而出现这样的情况很有可能是纯素食饮食习惯，加剧了身体疲惫。萨姆索诺娃做素食网红之初，也会补充鱼肉蛋奶，但最近的四五年，她几乎只吃水果、葵花籽芽，或是喝果汁和水果沙冰。一名朋友数月前在斯里兰卡见到萨姆索诺娃时，说她看上去疲惫极了。她的家人、朋友把她送回家治疗，但她又偷偷跑出来。这名朋友说：“当我在普吉岛再次看到她，我吓坏了。我住在她楼上，每天我都害怕会在第二天早上，发现她毫无生气的尸体。我曾说服她接受治疗，但她最后还是放弃了。”另一个朋友则说，萨姆索诺娃近7年来，都把榴莲作为主食吃。“我每天都能看到自己身体和心灵的变化，”萨…

每年夏天，网友最爱的三件套都逃不过：wifi、西瓜、空调房。炎炎夏日，没什么比在空调房吃上一个冰冰凉凉的西瓜更过瘾的了。但今年继雪糕刺客后，全国多地超市、小摊冷不丁冒出的“水果刺客”们，让人防不胜防。“去楼下买了一兜水果，结账的时候才发现竟然要40多块？！”以前夏天全靠西瓜续命，现在站在水果摊，看着3块一斤的西瓜，也只能感叹：“瓜哥，对不起，是我高攀不起了。”前两年人们只想实现“车厘子自由”，现在发现荔枝、杨梅、西瓜、芒果自由也快没有了。然而在中国广西，却是完全另一幅图景。刷刷抖音你就会发现，广西人的仇恨简直拉满了！广西人没有吃不起水果的烦恼，但他们会发愁水果太多了，根本吃不完。网友骂水果太贵，广西人一脸震惊：“什么？西瓜竟然要3块钱一斤？？”对于广西人来说，齁甜的荔枝早就吃腻了，但没办法，太多了只能接着炫。广西人吃水果有时候根本不用买，树上掉的这叫老天爷赏饭…

图源：Pixabay撰文｜张天祁甜，水果的新标准2018年，澳大利亚墨尔本动物园的管理员们，制定了一条新规定，不再让动物吃水果，连猴子爱吃的香蕉都没有了。因为爱吃水果的小熊猫和灵长类动物们不仅长胖了，牙齿也蛀了。墨尔本动物园的主管兽医认为问题出在水果上，在他看来，人工种植的水果含糖量已经远高于野生水果。对于吃了无数代野生水果的动物们来说，这些水果可能太甜了。普通人不会像小熊猫那样把水果当成主要食物，但这几年超市里的水果似乎也是越来越甜。甜，似乎成了水果的新标准。食品工业的发展，我们的食谱里“科技“含量越来越高，可乐、奶茶、等等加入大量添加糖的加工食品不断对人施以诱惑，让人吃得越来越甜。近几年，水果在变甜这件事上也是不甘落后。日本农民现在热衷于开发高甜水果新品种，甜度超过18的浪漫红宝石葡萄、甜度超过15的全熟芒果“太阳之子”相继栽培成功，而且卖出了超高的价格。日本过…

不敢相信，2023年了，还有这么恶心的企业文化。最近，一位曾经在某外卖平台工作过的女生，曝光了前领导的性骚扰行为。男领导开会的时候，经常公然开黄腔。扬言如果女业务业绩不好，就用身体惩罚她。还形容自己某个部位“带勾”，低俗到令人震惊。此外，还反复强调要男业务员带他去“吃水果”，“性暗示”意味特别浓。不仅嘴里全是裤裆里的那点事，这位男领导还付诸行动。经常在聊工作的时候，对女员工动手动脚，不乏袭胸摸屁股等等。工位的空间本身就小，简直避无可避，撞到桌子都躲不掉那只“咸猪手”。最恶心的，当属擦边的“破冰文化”。每次有新员工入职，他们都会问新员工一些非常露骨的问题。每天早上开早会，领导都会安排很多“小游戏”，以此“增进”团队感情。比如，和异性嘴对嘴“传名片”。这个游戏最大的“看点”，就是在传的过程中，名片没掉就是间接接吻，掉了就是直接接吻。还有“公主抱深蹲”。男生公主…

原标题：冬天吃水果会伤胃？水果不背这锅“大冬天的多喝点汤，少吃点生冷的水果，容易拉肚子，还伤胃！”不少人会在冬日里被妈妈这样唠叨饮食问题。冬天吃水果真的会拉肚子、伤胃吗？专家称，冬季吃水果并不伤胃，若出现拉肚子的情况也是多方原因造成的，不能把“锅”都甩给水果。如果对温度较敏感，水果加热后再吃是不错的选择。冬天吃水果并不伤胃围着火炉吃哈密瓜，这是描述新疆冬日里吃水果的场景。而在一些冷风嗖嗖、没暖气的中南部地区，冬天吃水果则成了“煎熬”之事。太冷了，吃完水果感觉胃都是凉凉的。那么，凉凉的水果，吃下去会伤胃吗？科信食品营养交流信息中心科技部主任阮光锋表示，从营养学角度上说，水果并没有凉热之分。对于健康人来说，没有什么水果可以“伤胃”，除非对某些水果过敏，否则不应该限制吃某些种类的水果。此外，每个人对温度的耐受不一样，不是每个人都不能吃凉一点的东西，在国外很多…

原标题：“五老”倾情送演出 孤寡老人齐欢乐    本报11月9日讯（记者邝晓霞 特约记者刘伟）今天上午，龙华区组织“五老”（老干部、老战士、老专家、老教师、老模范）志愿者走进龙桥镇敬老院，开展新时代文明实践“坚守为民初心 传承奉献精神”慰问活动，为他们带去歌舞等文艺表演，让老人们从“五老”志愿者的善行义举中，感受到党和政府的关怀。    当天上午，演出由健身腰鼓《欢聚一堂》拉开序幕，随后，杨式40式太极拳表演、琼剧表演《恩爱夫妻白头偕老》、男女二重唱《我和我的祖国》等优秀节目轮番上演，一次又一次将演出推向高潮。看着精彩的演出，听着耳熟能详的音乐，老人们跟着哼唱，现场温馨热闹。    随后，“五老”志愿者陪着老人们聊天拉家常，为老人排解心中烦闷，鼓励他们快乐生活，安享晚年。“吃水果，看表演，和跟我们年龄相…

原标题：不爱吃蔬菜，水果来替代，长期如此身体可吃不消不爱吃蔬菜水果来替代？专家称营养价值各有特点，是不可以互相取代的。小明从小爱吃肉，无肉不欢，对蔬菜却嗤之以鼻，小明妈妈为此伤透了脑筋。小明妈妈说：“不吃蔬菜怎么补充维生素啊？”小明想了想，说道：“水果也有维生素，我吃水果不就好了。”小明妈妈想了想，似乎觉得有点道理。日常生活中，很多小朋友喜欢吃肉，却不爱吃蔬菜，为了让孩子摄入足够的维生素，一些家长想出了用孩子接受度较高的水果代替蔬菜的办法。对此，专家表示，尽管蔬菜和水果在营养成分和健康效应方面有很多相似之处，但它们是两类不同的食物，营养价值各有特点，是不可以互相取代的。都富含维生素，蔬菜、水果可以互相替代吗？北京市疾病预防控制中心慢性病预防与控制所专家马爱娟表示，蔬菜和水果是不可以互相替代的。尽管蔬菜和水果在营养成分和健康效应方面有很多相似之处，但它们…