自动播放编者按：2024年3月5日，十四届全国人大二次会议在北京顺利召开。会议期间，凤凰两会记者宋东泽专访了全国人大代表、中国工程院院士张伯礼。张伯礼在今年的议案中建议建立负面清单，管理药食同源保健食品。他表示，保健品并不适合所有人，处于亚健康状态的年轻人完全可以通过清淡饮食、摄入果蔬自己调节。他建议年轻人注意休息，少熬夜，不酗酒，避免过量摄入浓茶、咖啡，建立健康的生活方式。针对现在的体检热，张伯礼表示，不要完成体检就觉得万事大吉了，拿到体检报告后还应该分析结果，并给出相应的干预方案。即使查出了囊肿、结节、息肉等问题，第一，不要慌张，大部分都是良性的，第二，重视问题，然后采取应对的措施即可。张伯礼还详细分析了现在甲流、乙流、合胞病毒与新冠病毒混合流行的原因，他认为，三年抗疫期间，人们保护得比较好，如今放开后，社会交流变得频繁，人们也摘下了口罩，感染流感、病毒…

“脆皮年轻人”这个词已经从去年流行到了现在，不少年轻人在网上分享自己的“脆皮”经历：小跑着去拿外卖，结果腿抽筋了；伸个懒腰，结果脖子给扭了；打个哈欠，下巴给脱臼了……记者梳理“脆皮年轻人”的相关新闻后发现，这个词引发关注的源头是郑州一家医院的急诊科在一个月内收治了1700多名18-25岁的年轻人，有外伤、腹痛、胸闷、过度换气综合征等。当年轻人在自嘲“脆皮”时，其实也是在表达一种对自身健康的关注。今年全国两会，有不少代表委员也表达了对年轻人身体健康的关切，并为此带来了相关的提案、建议。“脆”在心脑血管、颈椎和心理全国政协委员姚卫海是北京中医医院的急诊科主任，已经在急诊工作了36年。当被问到印象深刻的年轻患者时，他首先想到的是三四十岁的脑梗、心梗患者，他们中有的人在吃饭过程中站起来拿东西，忽然栽倒，再没有醒来，也有的人喝酒正在兴头上，忽然胸口疼痛，被紧急送到医院………

作者：令狐空2月25日，一代民营企业家宗庆后去世，留下了娃哈哈这艘巨舰，带走了人们无尽的忧思。28日，宗庆后的追悼会上，很多人冒雨前来送宗老一程。肃穆的现场，却出现了不和谐的一幕——宗馥莉的一个追求者，某网红，竟满脸笑容，撑着红伞出现在了人群中。此举瞬间遭到了网友们的怒怼。此前，34岁的“义乌第一网红”杨展曾高调向宗馥莉求婚。豪车、钻戒、鲜花，身后是惹眼的横幅：“宗馥莉，嫁给我吧！我会给你幸福的。”此举在当时也引发了全网群嘲。宗馥莉，可以称得上“国民千金”，想娶她的人实在太多。但这种高调的示爱动机存疑，双方又差距太大，不正是传说中的“汝为天鹅我为蟾，千思百梦饱一餐”吗？1987年，当宗馥莉5岁的时候，42岁的宗庆后借来14万巨款，承包了杭州上城区校办企业经销部，经常蹬着三轮卖冰棍。两年后，宗庆后灵机一动，根据中医食疗“药食同源”理论，推出了一款解决儿童吃饭难的营养口服…

据中华医学会和中国医师协会联合发布的报告，我国慢性疼痛的患者已超过3亿，且发病率在逐年增加。疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后第三大健康问题。统计显示，有近一半的疼痛患者认为“是药三分毒”，所以没有寻求专业医生的治疗，而是寄希望于能找到既能止疼又没有任何毒副作用的好办法。郑州的程先生日前就遇到了这样一款“养生茶”，初次喝下去立即有了止疼的效果，但再次饮用时却出现了问题。喝“养生茶” 身体出现严重不适家住河南郑州的程先生一直被慢性疼痛折磨。由于担心长期用药会带来副作用，所以一直没有到医院治疗。一次偶然的机会，程先生和朋友聊天时得知了一款名叫“大雪山养生茶”的饮品。据朋友介绍，这款茶由纯食品原料制成，既能养生还能止痛，效果非常不错。之后程先生便花了近千元买了两盒“养生茶”，回到家就冲泡了一杯，喝完后发现这款“养生茶”确实有去痛效果。当天晚上程先生又喝了一杯，…

▲ 中医院竞相扩展业务领域、进军药膳“生意”，与流传上千年的“药食同源”中医理论以及人们日益觉醒的“养生血脉”有关。（视觉中国 / 图）“养生药膳有别于临床药膳，必须选用国家卫健委批准的‘药食同源’药材，也不能谈疗效。严格来说，没有经过医师问诊辨证的协定方，不能是具有明确治疗作用的临床药膳。”目前“按照传统既是食品又是中药材的物质目录”还不够健全和完善，很多既符合老百姓传统食用习惯又属于中药材的物质却没有进入食药物质目录，药膳餐饮产业尚难形成大规模市场。中医药膳讲求“因时、因地、因人制宜”，切忌盲目跟风。“一个人的美食，可能是另一人的毒药。”文｜南方周末记者 黄思琪责任编辑｜曹海东“没想到打败奶茶的是中医院的酸梅汤”“一帖只要一块钱的酸梅汤谁还不会开”……社交平台上网友的 “安利帖”，让浙江省中医院的线上便捷配药系统一夜之间陷入瘫痪——1.34元一帖的酸梅汤茶包…

原标题：如何辨明自身体质，以食为养呢　　来源:上海中医药大学　　　　　　现代人越来越意识到饮食对于人体健康有着非常重要的作用，都在探索科学的饮食习惯和饮食结构。食物有四性五味，有归经，也会有不同的生理功能，食物与药物在许多方面是相同的，故有“药食同源、药食同性、药食同理、药食同效”之说。对于纠正病理性体质，食疗应首当其冲。　　　　　　　　什么是体质？　　　　西方体质人类学对“体质”一词最早的理解很简单，认为是某一个体的一切生物学特征的总和。这个说法过于笼统，不能指导日常保健和临床诊疗工作。　　　　中医体质学说是中国传统医学重要内容之一。《黄帝内经》中就有关于体质的论述，如《灵枢•阴阳二十五人》记载：“先立五形金木水火土，别其五色，异其五形之人。而二十五人具矣。”它将人的体质分为木、火、土、金、水五形，每一形下又细分为5类，就有25种体质。但是这些分类略显繁…

原标题：新闻 | 《中医药-枸杞子》ISO国际标准正式发布　　来源:上海中医药大学　　近日，国际标准化组织（ISO）正式发布了《中医药-枸杞子》国际标准（ISO 23193：2020 Traditional Chinese medicine –Lycium barbarum and Lycium chinense fruit），该标准由我校王峥涛教授领衔，石燕红副研究员（提案人）、杨莉研究员、王瑞教授等组成的中药标准化研究团队主导制定。　　　　　　枸杞子始载于《神农本草经》，为历版《中国药典》所收载，为茄科植物宁夏枸杞Lycium barbarum L. 的干燥成熟果实，在百姓日常生活和健康保健方面也占有重要地位，具有滋补肝肾、益精明目之功效，是我国传统中药中的瑰宝。作为药食同源佳品，以“长寿果”著称，其应用价值在亚洲、欧洲、北美市场等备受关注和认可，在医疗、保健、经济产业等方面均具有举足轻重的地位。　　为适应枸杞产业链的快速发展，提升枸杞子药材的国际影响力和竞争…