在对抗焦虑、调节情绪的诸多方法中，运动总是被提及。其中，有一种运动越来越受到年轻群体和上班族追捧，这便是「骑行」。在社交平台上，骑行相关话题多次登上热榜。在某互动社区输入“骑行”，相关笔记总阅读量超过13亿。骑行是一项集速度、耐力、力量于一体的运动方式，既能放松紧绷的神经，让人更快乐；又可以强壮心肺，增长肌肉。《生命时报》邀请专家，告诉你骑行对身心带来的变化，并支招如何骑行获益最大。骑行，对心理健康很友好通过骑行获得快乐和松弛感，其实是有科学依据的。近期，英国爱丁堡大学研究小组在《国际流行病学杂志》发表的一项涉及37.8万人的研究表明，骑自行车出行能够减少和缓解精神疾病，降低抑郁和焦虑风险，促进心理健康。此前，美国克莱蒙森大学研究发现，与其他交通方式相比，骑车出行最能改善人们紧绷的情绪，让人更有活力、信心和愉悦感。美国博林格林州立大学的研究人员同样为骑行点赞…

在对抗焦虑、调节情绪的诸多方法中，运动总是被提及。其中，有一种运动越来越受到年轻群体和上班族追捧，这便是「骑行」。在社交平台上，骑行相关话题多次登上热榜。在某互动社区输入“骑行”，相关笔记总阅读量超过13亿。骑行是一项集速度、耐力、力量于一体的运动方式，既能放松紧绷的神经，让人更快乐；又可以强壮心肺，增长肌肉。《生命时报》邀请专家，告诉你骑行对身心带来的变化，并支招如何骑行获益最大。骑行，对心理健康很友好通过骑行获得快乐和松弛感，其实是有科学依据的。近期，英国爱丁堡大学研究小组在《国际流行病学杂志》发表的一项涉及37.8万人的研究表明，骑自行车出行能够减少和缓解精神疾病，降低抑郁和焦虑风险，促进心理健康。此前，美国克莱蒙森大学研究发现，与其他交通方式相比，骑车出行最能改善人们紧绷的情绪，让人更有活力、信心和愉悦感。美国博林格林州立大学的研究人员同样为骑行点赞…

2023年6月，在德国新天鹅堡附近发生的一起恶性案件引发关注。21岁的美籍华裔女生刘伊娃（音译）刚刚从美国名校伊利诺伊大学香槟分校（UIUC）毕业，即将入职微软，没想到一次毕业旅行竟然变成了死亡之旅。（红星新闻相关报道：毕业旅行遇不测：2名亚裔女子在德遇性侵反抗，被推下深谷1死1伤）刘伊娃和22岁美籍华裔好友张凯西（音译）在德国观光胜地新天鹅堡游玩时，遭遇美国男子特洛伊·博林的袭击。两人在激烈反抗后，双双被推下深达50米的峡谷，造成1死1伤。刘伊娃重伤不幸身亡，而张凯西在跌落的过程中被一棵树拦了一下，保住性命。案发后，凶手特洛伊·博林当场被逮捕，历经半年审判，当地时间2月19日他终于认罪。▲特洛伊·博林（中）当场被捕，刘伊娃（左）和张凯西（右）特洛伊·博林19日现身德国南部肯普滕地区法院的法庭。出庭时，他一度挡住自己的脸。在受审时，他承…

参考消息网1月6日报道 据美国《纽约每日新闻》网站报道，美国哥伦比亚大学官员5日宣布，美国前国务卿希拉里·克林顿将于下个月加入哥伦比亚大学的教职队伍。据哥伦比亚大学校报最先报道称，希拉里将成为该校国际与公共事务学院的实践教授，并成为哥伦比亚大学世界研究项目的高级学者。哥伦比亚大学校长李·博林格在致学生和教职员的一封电子邮件中写道：“鉴于她的非凡才华和能力，以及她独特的人生经历，希拉里·克林顿是独一无二的，最重要的是，她可以为大学的研究和教学使命，以及公共服务和参与公益带来非凡的贡献。”据该声明称，希拉里将通过国际与公共事务学院开展与全球政治和政策有关的倡议。报道称，从2023-2024学年开始，她的职责将扩展到课堂。据报道，在2016年美国大选期间，希拉里赢得了普选，却输给了特朗普。第二年，曾是法学教授的希拉里被传在与哥伦比亚大学讨论担任…

原标题：外交部：加强中美人文交流合民意顺民心据报道，美国60家科学组织近日联名发表公开信，呼吁美国政府停止打压外国科研人员和阻碍国际科学合作的行为。在今天（10日）的中国外交部例行记者会上，发言人华春莹表示，这表明加强中美人文交流合乎民意、顺应民心，符合双方的共同利益。华春莹表示，美国科研界已经不是第一次发出此类呼声，对美国政府打压外国科学家和国际科技交流的行为表示明确反对。前不久，大约150名美国科研领军人物联合署名，反对美国政府和一些高校排挤、打压中国和华裔科学家。美国国内也已经有多所知名大学的负责人先后公开发声支持国际人才交流与科研合作，反对美国执法和情报机构对中美正常科技、教育交流无端设限。这表明加强中美人文交流合乎民意、顺应民心，符合双方的共同利益。前几天，美国哥伦比亚大学校长博林格发表署名文章，质疑美政府针对国际学生学者的政策，反对美国执法和情报…

原标题：外交部：加强中美人文交流合民意顺民心据央视新闻客户端消息 据报道，美国60家科学组织近日联名发表公开信，呼吁美国政府停止打压外国科研人员和阻碍国际科学合作的行为。在今天（10日）的中国外交部例行记者会上，发言人华春莹表示，这表明加强中美人文交流合乎民意、顺应民心,符合双方的共同利益。华春莹表示，美国科研界已经不是第一次发出此类呼声,对美国政府打压外国科学家和国际科技交流的行为表示明确反对。前不久,大约150名美国科研领军人物联合署名,反对美国政府和一些高校排挤、打压中国和华裔科学家。美国国内也已经有多所知名大学的负责人先后公开发声支持国际人才交流与科研合作,反对美国执法和情报机构对中美正常科技、教育交流无端设限。这表明加强中美人文交流合乎民意、顺应民心,符合双方的共同利益。前几天,美国哥伦比亚大学校长博林格发表署名文章,质疑美政府针对国际学生学者的政策,反对美…

原标题：传递向上的价值观——基层文艺工作者学习习近平总书记重要讲话光明日报记者郭超 鲁博林 饶翔 付小悦“一个字一个字读完，句句说在心坎上啊。”北京顺义