浙江宣传：拖延症何以解“拖”

类别：资讯动态_热门资讯   时间：2026/1/3 7:58:52   点击：137   标签：拖延症 职场 视觉中国 笔者 内卷 劳动者 鲁迅 天才 青年 特质

新年伊始，又到了给新的一年立“flag”的时候：学一样乐器、看十本书、减肥十五斤……计划很美好，但现实中可能被一拖再拖。回望上一年，书可能囤了不少，却只看了几十页；健身教程的收藏从未停止，健身却常常“三天打鱼，两天晒网”。有网友调侃：表格里的“新年flag”立了又倒，最后停在“明年一定”……这样的拖延症或许戳中了不少年轻人。有机构曾对1500多名青年进行调查，结果显示，74.2%的人有拖延习惯，75.4%的受访者坦言为此感到困扰。但也有人觉得，拖延一下反而效率更高——原本需要干三天的活，在截止日期的“逼迫”下，三小时搞定，这种效率“简直惊人”；还有人戏称这是“懒癌”，既然戒不掉，不如放弃抵抗，主动加入。于是，我们一边焦虑地追赶时间，一边熟练地“预支”明天。当“等等再做”成为惯性，大家是否真正想过，到底该如何解“拖”呢？图源：视觉中国一在不少人的生活日志里，拖延症常常以不同样…